Hatha yoga posturalJeudi 10: 00 11: 15 Professeur : Marie Laferrire Exploration du restaurateur yin actif. Aussi appel yoga support , le yoga restaurateur dcoule de la mthode Iyengar et utilise des accessoires (blocs, traversins, chaises, mur de yoga, etc.) Cette approche encourage le maintien long et calme des postures, ce qui fait pntrer leurs bienfaits en profondeur pour restaurer et fortifier les diffrents systmes du corps. Le yoga restaurateur vise particulirement
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